Genel SağlıkUyku deyip geçmeyin! Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilir
9/10![Uyku deyip geçmeyin Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilir]( "Uyku deyip geçmeyin Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilir")
Kötü uykunun diyabet için önemli bir risk faktörü olduğu uzun zamandır biliniyor. Uyku, kan şekeri kontrolü için önemlidir ve yüksek kan şekeri diyabetin bir özelliğidir.
10/10![Uyku deyip geçmeyin Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilir]( "Uyku deyip geçmeyin Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilir")
Mart ayında yapılan bir araştırma, günde altı saatten az uyuyan kişilerin, yedi ila sekiz saat uyuyanlara kıyasla bu bozukluğa yakalanma riskinin dikkat çekici derecede daha yüksek olduğunu buldu.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
