24.04.2020 - 05:12 | Son Güncellenme:
Tırnaklarınızın daha hızlı büyümesini sağlamak için, bir tür B vitamini olan biyotin açısından zengin yiyecekleri tüketmek önemlidir. Bir çalışmaya göre, biyotin birkaç hafta içinde zayıf tırnakları güçlendirir. Bu vitamini içeren bazı yiyecekler fındık, karnabahar, pişmiş yumurta, muz ve mantardır.
Sık sık kırılgan tırnaklarınız varsa, salatalık uygulayarak doğal yollardan bu problemden kurtulabilirsiniz. Salatalık sadece A, E, B1, B2, B3 ve C vitaminleri açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda kalsiyum ve demir içerir. Tırnaklarınızı 5 dakika boyunca salatalık suyuna batırın.
Tırnaklarınızı evde beyazlatmak için limon dilimi ile ovalayın veya pamukla uygulayın. 10 dakika kadar tırnaklarınızı bu şekilde bekletin. Daha derinlemesine temizlik için, limon suyuna karbonat ekleyin. İnce bir macun oluşturana kadar iyice karıştırın ve tırnaklarınızı bir diş fırçası kullanarak bu karışım ile ovalayın.
Şaşırtıcı antifungal özellikleriyle bilinen çay ağacı yağı, tırnakların sağlıklı kalmasına da yardımcı olur. Tırnak mantarı probleminiz varsa, bu uçucu yağı pamuklu çubuklarla sorunlu bölgeye uygulayarak kullanabilirsiniz.
Yakınınızdaki bir süpermarkette kolayca bulunan kekik yağı, çay ağacı yağına alternatif olarak tırnakları korumak için kullanılabilir. Bu yağ, şaşırtıcı anti-bakteriyel özelliklere sahip olduğu kanıtlanmış timol içerir. Tırnak mantarı veya bakteriyel sorunlarınız varsa, tırnaklarınızı kekik yağına batırılmış pamuklu çubuklarla hafifçe ovalayın.