TENCERENİN MALZEMESİ DE ÖNEMLİ
Tencere yemeklerinin faydalarından yararlanmak için yemek yaparken kullanılacak tencerenin hangi malzemeden üretildiğinin de önemli olduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Paslanmaz çelik, dökme demir, granit ve seramik sağlıklı tencere seçimi için en doğru alternatifler arasına giriyor. Teflon veya alüminyum gibi malzemelerle yapılmış ürünleri kullanmaktan kaçınmak gerekiyor" uyarısında bulundu.