Genel SağlıkTek etkisi kilo verdirip kalbi güçlendirmek değil! Her gün 30 dakika yürürseniz bakın ne oluyor
10/10![10- DAHA SAKİN BİR ZİHİN]( "10- DAHA SAKİN BİR ZİHİN")
10- DAHA SAKİN BİR ZİHİN
Yürümek, majör depresyon bozukluğu olan hastalarda depresyon belirtilerini iyileştirebiliyorsa , bunun moral bozukluğu veya bitkinlik duygusuyla başa çıkmamıza ne kadar kolay yardımcı olabileceğini hayal edin. Ve bir arkadaşınızla veya sevdiğiniz biriyle keyifli bir yürüyüş ruh halinizi iyileştirecektir!
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
