SağlıkTatlı krizini bastırmanın 8 etkili yolu
10/10![Tatlı krizlerine karşı sağlıklı ara öğün önerileri]( "Tatlı krizlerine karşı sağlıklı ara öğün önerileri")
Tatlı krizlerine karşı sağlıklı ara öğün önerileri
*3-4 adet kuru kayısı + 2 tam ceviz
*2 adet hurma + 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
*1 adet muz + 1 su bardağı tarçınlı süt
*4 yemek kaşığı yoğurt+ 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi + 1 adet elma + tarçın
*İki parmak kalınlığında fırınlanmış balkabağı + 1 tatlı kaşığı tahin
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
