Genel SağlıkSuyu kendisinden daha faydalı! 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor
5/9![Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor]( "Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor")
Likopenin yüzde 80'ini salça, ketçap, domates suyu ve domates sosları sağlar. Pişirilmiş, kurutulmuş gibi işlenen domates genellikle taze domateslerden çok daha fazla likopen içerir.
6/9![Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor]( "Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor")
Likopen cilt sağlığına iyi gelir ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur. Yapılan araştırmalar likopenin kötü kolestorülü azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
7/9![Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor]( "Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor")
Aynı zamanda iltihaplanmayı önler, kan damarlarında koruyucu bir etki sağlayarak pıhtılaşma riskini de en aza indirger.
8/9![Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor]( "Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor")
Yüksek miktarda likopen barındıran domates güneş yanıklarına karşı da koruma sağlayabilir.
9/9![Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor]( "Suyu kendisinden daha faydalı 1 bardağı bile iltihap söküyor, kolesterolü düşürüyor")
Yapılan bir araştırmada 10 hafta boyunca her gün 16 mg likopen sağlayan 40 gram domates salçası, zeytinyağı ile birlikte tüketen kişiler %40 daha az güneş yanığı yaşadı.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
