Süt banyosunun faydaları
Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
Kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltır.
Cilde aşındırmadan peeling yapar.
Cildi sıkılaştırır.
Aloe veraya alternatif olarak daha yatıştırıcı bir güneş yanığı tedavisidir.
Stresi önler ve daha iyi uyumayı sağlar.
Cilt inflamasyonunu ve ona bağlı egzama, döküntü ve sedef hastalığı semptomlarını azaltır.
Süt banyosunda hangi sütler kullanılabilir?
İnek sütü: Dolabınızda veya en yakın markette kolayca bulabileceğiniz en yaygın ve ucuz seçenektir. Optimum sonuçlar için tam yağlı süt tercih etmelisiniz.
Hindistan cevizi sütü: İçindeki laurik asit antimikrobiyaldir ve aynı hindistan cevizi yağı gibi cilt sağlığınızı da destekler.
Yulaf sütü: Yulaf özellikle yatıştırıcıdır; bu nedenle hassas bir cildiniz varsa, egzama ve kuru cilt ile savaşabilen bu nazik bileşeni göz önünde bulundurun.
Badem sütü: Cildi esnek tutmak için yağlar bakımından zengin ve dolayısıyla kuru cilt üzerinde harikalar yaratan badem sütünü tercih edin.
Keçi sütü: Keçi sütündeki laktik asit cildi pürüzsüz tutarken nazikçe peeling yapar ve son derece besleyicidir. Yağ bakımından inek sütünden daha yüksektir, bu nedenle daha kremsi bir doku sağlayabilir.
Süt banyosu nasıl yapılır?
Küveti sıcak suyla doldurun. Yaklaşık 2 bardak sütü bu suyun içine ekleyin. Süt banyosu deneyiminizi geliştirmek için uçucu yağlar, banyo tuzları veya başka bir şey ekleyin. Yarım saat kadar küvetin içinde uzanın ve Kleopatra gibi hissedin!
Süt banyosunun potansiyel riski
Süt alerjiniz varsa süt banyosu yapmayın. Bununla birlikte, sadece laktoz intoleransınız varsa sorun olmayacaktır. Bademe alerjiniz varsa badem sütü tercih etmeyin.
