1 yemek kaşığı kadar spirulina tozu ve organik balı iyice karıştırın. Bu maskeyi temizlenmiş yüzünüze eşit şekilde uygulayın. 20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla yıkayın.
Spirulina ayrıca cildinizi ve vücudunuzu serbest radikallerden korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar olan bitkisel besinler açısından da zengindir.
Spirulina takviyelerini düzenli olarak almak, daha genç görünen, sağlıklı bir cilt sağlayacaktır.
Spirulina'nın antiinflamatuar özellikleri şişliği ve sivilceyi azaltmaya ve daha fazla sivilce oluşumunu önlemeye de yardımcı olur.
Cildinizin metabolizmasını artırarak daha hızlı iyileşmeyi sağlar ve ayrıca bakterilerin çoğalmasını önler.
Spirulina tüketmenin birçok yolu vardır; suya biraz toz ekleyip içebilir veya bir smoothieye ekleyebilirsiniz.
Ayrıca tablet formu da mevcut. Ev yapımı yüz maskelerinde spirulina tozunu veya piyasada yaygın olarak bulunan spirulina kaynaklı ürünleri (yüz peelingleri, kağıt maskeler vb.) kullanın.
Spirulina takviyesi tüketmeye başlamadan önce dozaj vb. konularda doktorunuza danışın.
