Genel SağlıkSu için, meyve ve sebze yiyin! Hyaluronik asiti doğal yollardan artırmak mümkün
4/5![4- TÜTÜN ÜRÜNLERİNDEN UZAK DURUN]( "4- TÜTÜN ÜRÜNLERİNDEN UZAK DURUN")
4- TÜTÜN ÜRÜNLERİNDEN UZAK DURUN
Tütün ürünleri, cildin hyaluronik asit düzeyini azaltarak cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olabilir, bu yüzden uzak durmanızda fayda var.
5/5![5- UYKUNUZA ÖNEM VERİN]( "5- UYKUNUZA ÖNEM VERİN")
5- UYKUNUZA ÖNEM VERİN
Uyku, vücut tarafından hyaluronik asit üretimini teşvik eden hormonların salgılanmasına yardımcı olabilir. Bu yüzden uykunuza dikkat etmelisiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
