Soru işaretlerine son! Vücut çatlaklarını yok etmek için bu vitaminleri kullanın
17.04.2024 - 16:23 | Son Güncellenme:
Spor salonunda saatlerce vakit geçirdiniz ve sonunda ideal kilonuza ulaştınız fakat yeni bir sorun var o da çatlaklarınız. Peki onlarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Her sorun gibi onların da özüne inmeniz gerekir. Çatlaklar, cilt gerildiğinde dermisin parçalanmasına ve arkasında bir yara izi bırakmasına neden olur. İşte çatlakları gidermek için hızlı ve kullanışlı ipuçları.
Cildiniz iyi nemlendirildiğinde zarar görmeden esneyebilir ve bu da cildinizin her zaman nemlendirilmesinin en büyük nedenlerinden biridir.
Bu durumu tedavi edecek en iyi içerik, cildinizin elastikiyetini arttırdığı bilinen ve çatlakları ortadan kaldırmak için ideal bir iksir olan kakaodur.
E Vitamini, shea yağı ve bio C-Elast ile yüklüdür; Konu çatlakların hafifletilmesine gelince kakao yağı masajları en iyisidir.
Çatlaklarınızın üzerinde kullanmanın yanı sıra normal vücut nemlendiricisi olarak da kullanabilirsiniz.
K vitamini cildinizdeki yara izlerini hafifletmede en yararlı olanıdır. Kusursuz bir cilt için besin görevi gören lahana, taze soğan, salatalık ve diğer yapraklı yeşillikleri çatlakları azaltmak için tüketebilirsiniz.
Düzenli egzersiz yapmalı ve sıkılaşmalısınız. Karın egzersizi, mekik, yüzme ve hafif ağırlık antrenmanı gibi egzersizler, vücudunuzu şekillendirirken çatlaklarla savaşmaya yardımcı olur ve zamanla çatlakların görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olur.
