Saç dökülmesini azaltmak için biotin, çinko ve E vitamini içeren takviyeler alabilirsiniz. Mevsim geçişlerinde saçlarınızı daha az taramaya ve sert fırçalamamaya özen gösterin.
Saçlar bu dönemlerde zaten hassastır; saç kurutma makineleri ve düzleştiriciler gibi ısı kaynaklı işlemlerden kaçının. Eğer kullanmanız gerekiyorsa mutlaka bir ısı koruyucu sprey uygulayın.
Argan yağı, jojoba yağı ve avokado yağı gibi doğal yağlar, saç tellerini besler ve çevresel faktörlere karşı korur. Bu yağları saç uçlarınıza ve boylarına uygulayarak nem kaybını önleyebilirsiniz.
Mevsim geçişlerinde sağlıklı saçlar için Omega-3 yağ asitleri, demir, C vitamini ve protein yönünden zengin bir beslenme planı oluşturun.
Saçlarınızı mevsim geçişlerinde sık sık kestirerek kırıkların önüne geçin. Günlük saç yıkama alışkanlığınızı değiştirerek saç derisinin doğal yağ dengesini koruyun.
Güneşten korunmak için şapka veya UV koruyucu içeren saç ürünleri kullanmayı ihmal etmeyin. Mevsim geçişlerinde saç bakımınıza özen göstermek, sadece görünümünüzü değil, saçlarınızın uzun vadeli sağlığını da korur.
