Maskenizi sıklıkla değiştirin
Normalde maskeleri 6 saatten fazla takmamalıyız. Ancak sivilceli bir ciltte maskeyi ne kadar sık değiştirirseniz o kadar iyi. Çünkü sivilceli bölgeye değen maske zaman içerisinde o bölgeden aldığı bakterileri başka bölgelere taşıyarak yayılmasına sebep oluyor. Ne kadar sık değiştirirsek maskemizi hem koronavirüs için hem de sivilcelerimiz için o kadar az bulaş sağlamış oluruz.
Yüzünüzü elinize değmeyin
Ellerimiz gün içinde kir ve bakterilerle çok fazla temas eder. Ellerimizle yüzümüze dokunduğumuzda, bakterilerin yayılmasına ve sivilce oluşumuna zemin hazırlamış oluruz. Bu nedenle, ellerimizi mümkün olduğunca yüzümüze götürmemeye çalışmalıyız. Bunu yaparak hem yüzümüzde sivilce çıkmasını engellemiş hem de virüs bulaşma riskini en aza indirgemiş oluruz.
SPF kullanımı
Yüzümüzde sivilce çıkmasını engellemek için dışarıya çıkmadan önce yüzümüze güneş kremi sürmeye özen göstermeliyiz. Fazla güneşte durmak yüzünüzü tahriş edebilir, yüzde kızarıklığa ve sivilce oluşumuna neden olabilir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için cilt tipimize uygun bir güneş kremi tercih etmeliyiz. Özellikle sivilceli ciltlerde kullanılan güneş kremi yağsız içerikte olmalıdır. Çünkü yağlı içerikteki güneş kremleri, gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.
Cilt bakımını rutin haline getirmek
Aynı sağlıklı beslenmek gibi cilt bakımının da düzenli olarak yapılması gerekir. Cildimizin sivilceli olduğu dönemlerde sıklıkla yapılan cilt bakımlarından harika sonuçlar beklememeliyiz. Aynı şekilde sosyal medyada popüler olan uygulamaları kısa sürelerde denemek doğru tercih olmayacaktır. Fazla kullanılan E vitamini, C vitamini gibi maddeler de cildimizi yorarak sivilce oluşumuna neden olabilir.
