Sağlıklı BeslenmeŞişkinliği önlemenin doğal yolları
3/4![Kereviz]( "Kereviz")
Kereviz
Kerevizin saymakla bitmeyen faydalarından bir tanesi de şişkinliği önlemesi. Doğal olarak suyla dolu olan bu süper yiyecek metabolizmanızı hızlandırarak fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı oluyor. Sağlıklı beslenme uzmanı Linda Booth, adet dönemi öncesinde yaşanan şişkinliğin çaresinin de kereviz olduğunu söylüyor.
4/4![Aktif kömür]( "Aktif kömür")
Aktif kömür
Kulağa oldukça şaşırtıcı gelse de kömür gaza bağlı ağrıyı yatıştırmaya yardımcı oluyor. Kömür midede depolanan çok zararlı olmayan ancak rahatsızlık veren asit ve gazları emiyor. Skilton, şişkinlik sorunu yaşayanlara kömür tabletlerini öneriyor.Duygu Bay / PembeNar Özel
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
