Genel SağlıkSindirimi rahatlatıyor! Hazımsızlık ve mide bulantılarına karşı: Nane çayı
3/3![NANE ÇAYI TARİFİ:]( "NANE ÇAYI TARİFİ:")
NANE ÇAYI TARİFİ:
-5 yaprak taze nane
-2 su bardağı sıcak su
Taze nane yapraklarını güzelce yıkayın ve elinizde ovalayın. Böylece kokusu ve aroması daha çok ortaya çıkacaktır. Ardından demliğe nane yapraklarını koyun. Kaynamış suyu bir kenarda 3 dakika bekleterek uygun sıcaklığa (80 derece) getirin. Demliğe sıcak suyu ekleyin ve kapağını kapatın. Yaprakları yaklaşık 15 dakika demlikte bekletin ve süzerek servis edin. Dilerseniz nane çayını bir bardakta da demleyebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
