Migren atakları
Bulunduğunuz ortamı karartın ve sessiz bir ortam haline getirin. Daha sonra bir kabın içerisine buzlu su boşaltarak ellerinizi kabın içerisine batırıp, alnınıza soğuk kompres yapın. Böylelikle kafa kaslarınızı rahatlatmış olacaksınız.• Papatya çayı:Rahatlatıcı etkileri ile tanınan bu çay, yüzyıllardır şiddetli baş ağrıları ve migrenle mücadelede kullanılmaktadır.
Sindirim problemleri(kabızlık)
Yulaf ezmesi:Bir miktar su ve limon ile yulaf ezmesini karıştırın. Gün içerisinde belli aralıklarla tüketmek, metabolizmanızı hızlandırarak sindirim problemlerinizi çözecektir.
Saç kaybı
Soğan, sarımsak ve limon: Taze sıkılmış çiğ soğanı ya da sarımsağı, doğrudan kafa derinize uygulayın. 20 dakika sonra, kokudan kurtulmak için saçlarınızı limon suyu ile durulayın. Haftada bir kez muhakkak uygulayın.Saç dökülmenizin günden güne azaldığını fark edeceksiniz.
Sırt ağrıları
1 litre suyu, ¼ litre sirke ile kaynatın ve 2 yemek kaşığı biberiye ekleyin. 5 dakika dinlendirdikten sonra ağrılı bölgeye belirli aralıklarla masaj yapın.
