Sağlıklı BeslenmeŞeftali yemek için 5 neden
6/7![Böbrek hastaları tüketirken dikkat etmeli]( "Böbrek hastaları tüketirken dikkat etmeli")
Böbrek hastaları tüketirken dikkat etmeli
Şeftali, potasyum açısından oldukça zengin bir meyve olduğundan, potasyumdan kısıtlı diyet kullanan böbrek hastalarının günde 1-2 orta boy şeftaliden fazlasını tüketmemesi önerilir.
7/7![Yaz sıcaklarına özel serinletici şeftali içeceği tarifi]( "Yaz sıcaklarına özel serinletici şeftali içeceği tarifi")
Yaz sıcaklarına özel serinletici şeftali içeceği tarifi
Sıcak yaz aylarında sağlıklı içecekler içerek serinlemek isteyenler için lezzetli ve pratik bir tarif:• 1 adet orta boy şeftali• 1 su bardağı hindistan cevizi sütü • 2 yemek kaşığı yulaf • 1 tatlı kaşığı bal• 10 adet çiğ badem • Biraz tarçınTüm malzemeler blenderdan geçirilerek serinletici ve sağlıklı bir içecek olarak tüketilebilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
