Genel SağlıkŞarkı söylemenin şaşırtıcı faydaları
3/4![Şarkı söylemenin şaşırtıcı faydaları]( "Şarkı söylemenin şaşırtıcı faydaları")
Kalbi güçlendirir, kan basıncını düzenler.Kandaki oksijen miktarını büyük ölçüde arttırır. Kalp damar hastalıklarının gelişmesini engeller.
4/4![Şarkı söylemenin şaşırtıcı faydaları]( "Şarkı söylemenin şaşırtıcı faydaları")
Şarkı söylemek stres hormonu olan kortizol değerlerinin azalmasını sağlayarak öfke, stres ve gerginlik belirtilerini azaltır.Konsantrasyonunuzu artırır. Bunun yanında hafızanızı kuvvetlendirip belleğinizi güçlü tutar.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
