Buğday çimeni
Çoğu kişinin bilmediği bu besin alkali değeri en yüksek besinlerden birisidir.Amino asit, magnezyum, potasyum, demir ve doğal enzimler içerir. Karaciğerinizi yeniler, enerji verir, kan şeker seviyenizi düzenler ve kanseri önler.Taze buğday çimeni suyunu her gün içmenizi öneriyoruz. Su ya da meyve suları ile tadını hafifletebilirsiniz.
Salatalık
Salatalıklar asitleri nötrleştirir ve sindirimi kolaylaştırır.K, C ve çeşitli B Vitaminleri açısından zengindir ve kalori sayısı çok az olan bir besindir.İçerdiği yüksek sıvı seviyesi sayesinde vücudun ihtiyacı olan sıvı miktarının bir kısmını karşılar. Ayrıca kalp hastalıkları riskini azaltır, birçok kanser türünü önler ve kan şeker seviyenizi düşürür.Salatalıkları sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
Diğer alkali besinler
Beslenmenize ekleyebileceğiniz diğer alkali besinler incir, elma sirkesi, badem, kabak çekirdeği, havuç, pancar, turp, muz, karpuz ve baklagillerdir.PembeNar Özel
