Saçlarınız sağlığınız hakkında neler söylüyor?
03.01.2017 - 15:49 | Son Güncellenme:
Saç sorunlarınızın sağlığınız hakkında ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? İşte saçlarınızın sağlığınız hakkında verdikleri ipuçları...
Saç sorunlarınızın arkasında, beslenme yetersizliklerinden birçok rahatsızlığa kadar sağlık sorunları olabilir. Önemli olan bu sorunları doğru okuyabilmektir.Son zamanlarda, saçınızı taradığınız zaman tarağınızda çok fazla saç teli görüyorsanız bu durum başlarda normal olarak algılanır. Ancak, ilerleyen zamanlarda bu sorununuz devam ederse çok ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Beslenme yetersizliklerinden, kansızlığa kadar saç sorunlarının arkasında birçok sebep olabilir. İşte saçlarınızın sağlığınız hakkında verdiği ipuçları…
Kandaki demir eksikliği:
Demir eksikliği sadece yorgunluk ve baş dönmesi yapmaz aynı zamanda saçlarda ve kaşlarda dökülmelere neden olur.Demir eksikliği nedeniyle saç dökülmesinden yakınanlar sağlık sorunun tedavi edilmesiyle sorunun ortadan kalktığını göreceklerdir.
Vitamin eksikliği:
Yetersiz beslenme ve bilinçsiz yapılan diyetler vucüttaki saçların ihtiyaç duyduğu minerallerin kaybedilmesine neden olur. Saçlar genellikle A ,E,B, ve D vitaminlerine ihtiyaç duyarlar.
Protein eksikliği:
Saçlar keratin adı verilen bir proteinden oluşur. Bu durum saçların sağlıkla uzaması için yeterli ve sağlıklı proteinin gerekli olduğunu göstermektedir.Bu durumda eğer saçlarınız uzamıyor ve kırılıyorsa yeterince protein almıyorsunuz demektir.
Susuz kalmak:
Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşur. Susuz kaldığınız zamanlarda hem kendinizi halsiz hisseder hemde saçlarınızın dökülmesine ve cansız kalmasına neden olursunuz.
Polikistik over sendromu:
Polikistik over sendromu doğum öncesinde birçok kadında görülmektedir. Polikistik over sendromlu kadınlar hormonal dengesizliğe sahiptirler. Ani başlayan ve birden çok hızlı saç dökülmesi sorunu varsa test için doktora başvurmanız gerekir.
Tiroid sorunu:
Tiroid bezinin yeterli miktarda hormon üretmediği ya da çok fazla hormon ürettiği durumlarda saçlar aşırı kırılgan hale gelir ve saç dökülmesine neden olur.Çok çabuk kopan ince saçlar tiroidinizin normal olmayan seviyelerde çalıştığı anlamına gelebilir.
