Saçları öbek öbek döken alışkanlık! Telleri teker teker kırıyor, ıslakken yapan yandı
16.01.2025 - 15:26 | Son Güncellenme:
Saçlarımız, görünümümüzü tamamlayan en önemli unsurlardan biri. Ancak farkında olmadan yaptığımız bazı günlük alışkanlıklar, saç sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. İşte saçlarınızı yıpratan o alışkanlıklar ve uzmanlardan öneriler.
Saçları her gün yıkamak, saçın doğal yağ dengesini bozabilir. Dermatologlar, saç tipi ve yaşam tarzına bağlı olarak saçların iki günde bir yıkanmasını öneriyor.
Fazla yıkama, saç derisini kurutarak kepeklenmeye ve saç tellerinin kırılmasına yol açabiliyor.
Islak saçları taramak, saç kırıklarına neden olabilecek en yaygın hatalardan biri. Özellikle ince telli saçlarda bu alışkanlık, kopmalara yol açabiliyor.
Düzleştirici, maşa ve saç kurutma makinelerinin sık kullanımı, saç tellerinde geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabiliyor.
Isı koruyucu spreylerin kullanılması ve cihazların düşük ısıda çalıştırılması saç sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Sıkı atkuyruğu veya topuz yapmak, saç köklerine fazla baskı uygulayarak dökülmelere neden olabilir. Bu durum, "traksiyon alopesi" adı verilen saç kaybı sorununa yol açabilir.
Saç tipine uygun olmayan ürünler, saç derisinde irritasyona ve dökülmeye neden olabilir. Uzmanlar, içerik listelerinde sülfat ve paraben gibi zararlı kimyasallar bulunan ürünlerden kaçınılmasını öneriyor.
Islak saçla uyumak, saç tellerinin daha hassas olduğu bu durumda sürtünmeye bağlı yıpranmayı artırabilir. Uyku öncesi saçların tamamen kurutulması gerektiği belirtiliyor.
Cilt kadar saçlar da güneşin zararlı UV ışınlarından etkilenir. Uzun süre güneşte kalınan günlerde şapka takmak veya UV koruyucu içeren saç spreyleri kullanmak önemlidir.
