31.07.2023 - 16:06 | Son Güncellenme:
Yağlar saçın uzamasına yardımcı olmak için çok yararlı olabilir. Birbirinden farklı özellikleri olan doğal yağlardan saç tipinize ve sorununuza özel olanı bulun ve saç derinize uygulayın. Örneğin hint yağı, saç çizginizi ve saç derinizi iyileştirmek için oldukça etkili bir doğal yağdır.
Saçlarınızda kepek fark ettiyseniz özel bir şampuan almak için hemen eczaneye koşmayın. İlk olarak, yağı azaltmak için hafif bir şampuan deneyin. Eğer işe yaramazsa, bir doktora danışabilir ve kepek şampuanı kullanmaya başlayabilirsiniz. Kepeğin, kuru saç derisi ve saç problemlerinin alerji veya hormonal değişikliklerin bir sonucu olabileceğini unutmayın . Bir şeyi denemeden önce, her şeyi doğru yaptığınızdan emin olmak için bazı testler yapın çünkü bazı şampuanlar alerjiye neden olabilir.
Tarçın, antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu ve kan dolaşımını uyardığı için saç ve saç derisi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Maske yapmak için eşit miktarda tarçın ve hindistancevizi yağını karıştırmanız gerekir. Daha sonra saç derinize ve saç köklerinize uygulayın. Düzgün durulamadan önce 45 dakika orada bırakın.
Kafeinin saç büyümesi üzerinde olumlu bir etkisi mevcut. Doğrudan saç derisine masaj yapıldığında saç dökülmesini önler ve kan dolaşımını artırır. Ayrıca kafein, saç dökülmesinden sorumlu dihidrotestosteron (DHT) olarak bilinen bir hormonu bloke eder. Ek olarak kahve, yenilenme için hayati önem taşıyan antioksidanlar olarak çalışan flavonoidler içerir.
Çinko saç dökülmesine ve diğer sorunlara yol açabilir ancak yalnızca her gün yeterince alıyorsanız çinko sizin için bir sorun olmaktan çıkar. Önerilen günlük çinko alımı 8 mg ila 11 mg'dır. 2 ila 3 haftadan uzun süre alınmamalıdır.