Saç dökülmesi sebepleri ve öneriler
14.09.2015 - 14:17 | Son Güncellenme:
Saçlarımız aslında birçok hastalık ile ilgili ipucu verebilmektedir. Uzman doktor tarafından yapılan iyi bir muayene ve gerekli tetkikler sonucunda saçımızla ilgili problemlerin neden kaynaklandığını öğrenebiliriz.
Dermatoloji Uzmanı Uzman Doktor Fulya Tezel Konu Hakkında Bilgiler Verdi.. Saçlarımız neden dökülür?
Saçlarımız, yani aslında kılımız vücudumuzda en hızlı büyüyen dokularından biridir. Nasıl büyümekte olan bir çocuğun daha fazla besine ihtiyacı varsa saçlarımızında kalori, vitamin, protein desteğine ihtiyacı vardır. Saçlarımızın daha kaliteli ve daha yoğun olması için beslenme faktörüne mutlaka özen göstermeliyiz.Tabi bu durum birçok konuda olduğu gibi suistimal edilip gereksiz yere destek ürünleri tüketimine yol açmıştır. Bu nedenle genel saç dökülmemiz varsa öncelikle dermatoloji uzmanı tarafından muayene edilip kan tetkiklerinize bakılmalı, sonrasında ihtiyaç halinde önerilen doz ve sürede bu tarz destek ürünlerini kullanmalıyız.
Özellikle demir depolarına dikkat!
Vücudumuzda demir eksilmeye başlayınca, kansızlık başlamadan önce demir depolarımız azalmaya başlar. Yani kan ferritin düzeyimiz düşmeye başlar. Bu çok önemlidir. Çünkü vücudumuz bu eksik demiri yerini koymaya başlarken ilk önce saçlarımızdaki demiri alır. Henüz kansızlık başlamadan önce saçlar dökülme başlayabilir. Dolayısıyla genel saç dökülmesi olan hastaların öncelikli olarak kan demir deposu istenilen düzeye gelene kadar demir takviyesi almaları gerekmektedir.
Çinkonun saç dökülmesine gerçekten etkisi var mıdır?
Saç dökülmesi diyince ilk akla gelen genelde çinkodur. Bu sebeple genelde saç dökülmesi yaşayan hastalar hekime bile görünmeden hemen ağızdan çinko tabletleri almaya başlarlar. Esasında kanımızdaki çinko düzeyiyle saç dökülmesi arasındaki ilişkiyi gösteren bir çalışma yoktur. Kandaki çinko düzeyiniz normal sınırlarda ise ağızdan çinko desteği almaya kesinlikle gerek yoktur.
Hangi vitaminler saçlarımızı kuvvetlendirir?
Biotin ve niasin saçlarınızı kuvvetlendiren başlıca vitaminlerdir. Vitamin c eksikliği saçlarda dökülme değil, kılların yapısında değişiğe sebep olabilir. Sarı darı ekstresi, soya fasülyesi ve selenyumda saçları kuvvetlendirmektedir.
Genetik saç dökülmesi nedir?
Androgenetik alopesi; yani genetik yatkınlığı olan hastalarda görülen androjen hormonlarına bağlı oluşan saç dökülmesidir. Her iki cinstede görülebilir. Kadınlarda görüldüğü zaman kadın tipi saç dökülmesi; erkeklerde görüldüğü zaman androgenetik alopesi olarak isimlendirilir.
Kadın tipi saç dökülmesi neden oluşur?
Tam olarak nedeni henüz belirlenememiştir. Fakat androjen hormonlarının fazla olduğu durumlarda görülebilir. Ama her zaman bu hormonların fazla olması gerekmemektedir. Hastalığın sıklığı ve şiddeti yaşla birlikte artmaktadır.
Kadın tipi saç dökülmesi ne zaman belirti vermeye başlar ve ipuçları nelerdir?
Esasında ergenlik döneminde her yaşta ortaya çıkabilir. En sık 40-50 yaş arasında görülmektedir. Öncelikle yavaş yavaş saç tellerimizin inceldiğini zayıfladığını hissedebiliriz. Özellikle tepe bölgemizde bu belirtiler daha aşikardır. Erkeklerde görülenin tersine genelde saç çizgisi geriye gitmez. Bu tarz belirtiler başladığı zaman vakit kaybetmeden gerekli tetkiklerin yapılması ve erken dönemde tedavi başlanabilmesi için bir dermatoloji uzmanına başvurmalısınız.
Erkek tipi saç dökülmesi nedir?
Erkeklerde genellikle en sık görülen saç dökülmesi tipi; androgenetik alopesidir. Halk arasında erkek tipi kellik olarak isimlendirilir. Asıl sebebi androjen dediğimiz hormonların saç köklerini etkilemesi sonucu saçların dökülmesidir. Genelde erkek hastalarımız olduğundan daha yaşlı göründüklerini düşünerek rahatsız olmakta tedavi için birçok yönteme başvurmaktadır.
Kimler kelliğe adaydır?
Özellikle anne ve babada androgenetik saç dökülmesi olan hastalar en riskli gruptadır. Erkeklerde görülen bu saç dökülme tipinde de androjen hormonlar sebep olmaktadır. Bu hormonlar sakal bölgesi, genital bölge ve koltuk altında kıl çıkmasını uyarırken; saçlarda dökülmeye sebep olur.
Erkek tipi saç dökülmesi ne zaman belirti vermeye başlar ve ipuçları nelerdir?
Genellikle ergenlik dönemi her yaşta başlayabilir. Fakat sıklıkla 20-40 yaşlarında başlar. Öncelikle saç çizgisi geriye doğru çekilir. Bunun ardından tepe bölgesindeki kıllar önce incelme sonrasında dökülmeler başlar. Sürecin ne zaman tamamlanacağı hastadan hastaya değişir. Bazı hastalarda 5 yıl içinde tam kellik oluşurken bazılarında 15-20 yıl içerisinde oluşur. Özellikle ailede erkek tipi saç dökülmesi olan hastalar belirtiler başladığı zaman erken dönem tedavi başlanması için dermatoloji uzmanına başvurmalıdır.
