Diğer cilt sorunlarında olduğu gibi, bunu çözmeye çalışmadan önce, soruna neyin neden olduğunu tam olarak anlamak önemlidir.Hormonal kaymalar ve stresin yanı sıra (ikisi de kafa derisinin yağ üretimini ve genel refahını ciddi şekilde bozabilir), sorunlara neden olabilecek diğer günlük seçenekler vardır. “Nadir şampuanlama, kafa derisinde fazla yağ bırakması nedeniyle kafa derisi problemlerine yol açabilir. Kaşıntı, yeterince sık şampuanlamadığınızda da ortaya çıkabilir. Yüzünüzdeki cildi etkileyen benzer yiyecekler saç derinizi etkileyebilir. Örneğin peynir gibi tam yağlı süt ürünlerinin yanı sıra çok şekerli ve baharatlı yiyecekler sorunlu bir kafa derisi yaratabilir.