Sağlıklı BeslenmePortakal yemenin 3 faydası! Yaşlanmayı C vitamini deposuyla önleyin
5/5![3- Kolajen oluşumuna yardımcı olur]( "3- Kolajen oluşumuna yardımcı olur")
3- Kolajen oluşumuna yardımcı olur
Bir portakal yaklaşık 70 miligram C vitamini sağlar. Bu hayati besin maddesinin demir emilimini artırmak, iltihapla mücadele etmek ve kan basıncını düşürmek gibi inanılmaz faydaları da vardır ve aynı zamanda kemiklerimizde kolajen oluşmasına da yardımcı olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
