Günlük beslenmenize 1 fincan sencha çayı dahil etmek, cildinize onu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilecek antioksidanlar sağlayacaktır.
Yeşil çaydaki yüksek antioksidan seviyeleri, ölmekte olan cilt hücrelerini de canlandırarak cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırır.
2-Cilt yağını dengeler
Yeşil çay, sebum üretimini etkileyebilen ve doğal olarak mat bir cilde sahip olmanızı sağlayan tanen bakımından zengindir. Yağlı cilde yönelik çoğu cilt bakım ürünü, yalnızca cildin yüzeyindeki fazla sebumu giderir.
Ancak yeşil çay aslında sorunun kökünü hedef alarak ciltteki hücrelerin yağ üretimini en aza indirmesine yardımcı olur. Bu, cildinizin genel sağlığı için çok önemlidir çünkü fazla yağ gözenekleri tıkayabilir. Bunun sonucunda da cildinizde akneler ve hassasiyet ortaya çıkabilir.
3-Tıkanmış gözenekleri temizler
Doktorlar genellikle sivilceleri ve tahriş olmuş cildi toparlamak için pahalı antibiyotikler veya özel kremler reçete ederler. Bazen bu tedaviler istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
1 fincan lezzetli sencha çayı ise birçok cilt sorununun çözümü olabileceği gibi ilaçların aksine midenizi kötü etkilemez. Bu doğal ve uygun fiyatlı akne tedavisi, anti-enflamatuvar (iltihap karşıtı) etki göstererek gözenekleri tıkayan bakterilerle de savaşır.
4-Kabarıklık ve kızarıklığı azaltır
Yeşil çayın içerdiği kafein, göz altı torbaları ve koyu halkaların görünümünü yatıştırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda cildinizi aydınlatarak parlak ve genç görünmesini sağlar.
Yeşil çay, yüksek antioksidan içeriği sayesinde toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur ve bu da cildinizin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
5-Doğal güneş kremi görevi görür
Her gün fincan yeşil çay içmek, UV ışınlarının neden olduğu hasarı en aza indirebilir. Yüksek seviyedeki benzoik asit içermesi nedeniyle sencha çayı doğal bir güneş kremi olarak kullanılabilir hatta güneş yanıklarının neden olduğu belirli cilt problemlerini tedavi edebilir.
6-Kepeği azaltır
Kepek, genellikle bir saç sorunu olarak görülse de kafa derisindeki cildin çok yağlı veya çok kuru olmasından kaynaklandığı için aslında bir cilt sorunudur.
Yeşil çay; saç derinizi yatıştırır, besler, bakteri ve kepekten korur. Ayrıca saç dökülmesine karşı savaşmanıza, kaşıntı ve tahrişten korumanıza yardımcı olur.
Bonus: Sencha çayı ile yüz yıkama
Pek çok cilt bakım ürününde yeşil çay özü bulunur ancak siz de sencha çay yapraklarını kullanarak kendiniz için tamamen doğal yüz yıkama suyu elde edebilirsiniz:
-Bir fincana 1-2 yemek kaşığı yeşil çay koyun.
-Üzerine kaynamış su ekleyin ve 10 dakika demlenmesine izin verin.
-Yüzünüzü yıkayabileceğiniz sıcaklığa gelene kadar soğumasını bekleyin ve sonra yüzünüzü bu suyla yıkayın.
