Uzmanlar yetişkinlerin Mart-Ekim ayları aralığında en az 30 faktörlü güneş kremi kullanmasını ve saat 11:00-15:00 arasında gölge alanlarda vakit geçirmesi gerektiğini söylüyor. SPF testleri testlere göre değişiklikler gösterebilir. Ultra etkili güneş kremi satan markalar, SPF değeri nedeniyle yeteri kadar koruma sağlamayabilir. Uzmanlara göre test edilmiş güneş kremlerini tercih etmekte fayda var.