Genel SağlıkOsman Müftüoğlu'ndan vitamin takvimi! Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş
6/7![Osman Müftüoğlundan vitamin takvimi Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş]( "Osman Müftüoğlundan vitamin takvimi Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş")
Vitaminlerin etkinliğini artırmak için doğru zamanda kullanmanız büyük önem taşır. Temel besinler vücut süreçlerinde hayati bir rol oynayacaktır. Bu durumda yatmadan önce kullanılması gereken vitaminler de melatonin, valerian desteği, pasiflora desteği olarak belirtiliyor.
7/7![Osman Müftüoğlundan vitamin takvimi Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş]( "Osman Müftüoğlundan vitamin takvimi Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş")
Kullanılan takviyelerin zamanlarının önemi kadar birlikte tüketildiği ilaç grupları da önemlidir. Takviyelerin yanında düzenli tükettiğiniz farklı bir ilaç bulunuyorsa bu etkileşim riskini göze almadan mutlaka bir doktora danışmalısınız.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
