Genel SağlıkOruç tutarken karaciğeri temizlemenin yolları - Karaciğer detoksu nasıl yapılır?
18/19![Oruç tutarken karaciğeri temizlemenin yolları - Karaciğer detoksu nasıl yapılır]( "Oruç tutarken karaciğeri temizlemenin yolları - Karaciğer detoksu nasıl yapılır")
"Oruç tutan grupta insülin direnci, kolesterol, karaciğer enzimlerinde azalma olduğu ve ramazan ayında oruç tutmanın karaciğer yağlanmasına karşı iyi gelebileceği sonucuna varıldı. Tabii ki bu sonucu almak için kapsamlı ve kültürel iftar sofralarını yeniden gözden geçirerek bir düzenleme yapmalıyız. Aksi takdirde bu sonuçları almak mümkün olmaz.
19/19![Oruç tutarken karaciğeri temizlemenin yolları - Karaciğer detoksu nasıl yapılır]( "Oruç tutarken karaciğeri temizlemenin yolları - Karaciğer detoksu nasıl yapılır")
Ramazan ayının başlaması ile birkaç gün tutulan orucun ardından mutluluk hormonu denilen endorfin salgılanması ile kişi kendini psikolojik olarak da iyi hisseder. Doğru beslenirsek oruç fiziksel ve ruhsal faydalar elde etmek, vücudumuzu toksinlerden arındırmak için büyük bir fırsattır."
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
