GÖZ ALTI TORBALARINI HAFİFLETİR
Koyu halkalar veya şiş gözlerle uyandığınızda, doğal olarak bir dizi göz bandına veya buz küplerine uzanmak istersiniz. Ancak 1 avuç ceviz yemenin de benzer bir etkiye sahip olabileceği ortaya çıktı. Ceviz, koyu halkaları azalttığı kanıtlanmış olan E vitamini içerir.
CİLDİNİZİ PARLAK HALE GETİRİR
Yedikleriniz cildinizi etkiler ve bağırsaklarınız sağlıklı değilse hiçbir yüz pudrası veya fondöten cildinizin güzel görünmesini sağlayamaz. Ceviz bağırsaklarınızı besler ve sindiriminiz, genel sağlığınız için inanılmaz derecede önemli olan sağlıklı bakterileri teşvik eder. Bu da cildinizi içten dışa doğru iyileştirecek, doğal olarak dolgun ve parlak hale getirecektir.
SAÇ DERİSİNE İYİ GELİR
Yemeklerinize ceviz eklemeniz saç deriniz için de faydalıdır. Cevizdeki antioksidanlar ve sağlıklı yağ asitleri saç köklerinin uyarılmasına yardımcı olarak saçınızın daha parlak ve hacimli olmasını sağlar. Ceviz yemek aynı zamanda saç derinizi daha sağlıklı hale getirebilir, bu da kepek ve kaşıntıyı uzak tutmanıza yardımcı olur.
