Nar, içeriğindeki şekerler sayesinde iştah artırıcı bir etkiye sahiptir. Ancak bazı kişiler narın ekşi tadı pek de hoş olmayabilir. Nar tüketimine pek sıcak bakmayan biriyseniz, tuzlayarak tüketmenizi tavsiye ederiz.
Özellikle ağır yemekler sonrası tuzlu nar yemek, vücudu rahatlatıcı bir detoks etkisi yaratabilir. Bu tüketim düzenli bir hâl alırsa, cildinizin daha parlak görünmesine bile katkıda bulunabilir. Üstelik nar, karaciğerin daha verimli çalışmasını sağlarken böbreklerin toksin atma sürecini hızlandıracaktır.
Narın içerisinde bulunan C vitamini, kış aylarında vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biridir. Bağışıklığımızı korumamız gereken bu zamanlarda tuz var nar ikilisi iyi bir destekleyici olacaktır. Üstelik bu birleşim sayesinde kendinizi daha enerjik ve sağlıklı hissedebilirsiniz.
