Kariyerinin ilk yıllarında çok zayıf olduğunu söyleyen Mine Tugay'ın ilk hedefi sağlıklı bir kiloya ulaşabilmekti. Kilo almak için balık yağı ve süte ağırlık vermiş. İdeal kilosunu yakalayan oyuncu, ödem tuttuğunu hissettiğinde ise 3-5 gün boyunca sadece sıvı gıdalar ile besleniyordu.
Vücudunu toksinlerden arındıran güzel oyuncu, sabahları ise bir bardak limonlu su tüketiyordu. Kahvaltıda tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz yiyordu. Gün içerisindeki öğünlerinde limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlıyordu.
Tereyağı, tuz ve şekeri ağzına bile sürmeyen ünlü oyuncu, egzersizlere de önem veriyor. Pilates derslerine gidemediği zamanlarda, evde eliptik bisikletle egzersiz yapmaya özen gösteriyor. Bu alışkanlıklar, Mine Tugay'ın harika bir fiziğe sahip olmasını sağlıyor. Peki, cilt bakımı?
46 yaşındaki oyuncunun cildi oldukça pürüzsüz ve duru görünüyor. Genellikle cilt bakımı için tonlarca para harcanması gerektiği düşünülüyor. Ancak Mine Tugay'a göre evinizde harika bir maske hazırlayabilirsiniz.
Cildi için özel bir karışım hazırladığını söyleyen güzel oyuncu, "Bal, zerdeçal ve limon suyuyla yaptığım bir maske var, bazen onu uyguluyorum. Tavsiye ederim. Kendimi dengede hissetmek için de yoga yapıyorum" dedi.
Karışımı maske olarak hazırlamak oldukça basit. Bir kasenin içerisine bal, zerdeçal ve limon suyunu ekleyin. Ardından homojen oluncaya kadar karıştırın. Yüzünüzü temizleyip kuruladıktan sonra sürebilirsiniz. Göz çevresinden kaçınarak sürmekte fayda vara. Maseyi yüzünüzde 10-15 dakika bekletebilirsiniz.
Uzun süredir ekranlara uzak olan oyuncu geçtiğimiz aylarda 46. yaşını kutlamıştı. Yıllara meydan okuyan fiziğinin dışında, sosyal medyada Nurgül Yeşilçay ile karşılaştırılmıştı. İki başarılı oyuncunun güzelliğinin kıyaslanması sosyal medyada epey konuşulmuştu.
