Dışarı çıkılması gerekiyorsa mutlaka koruyucu güneş gözlükleri ve siperlikli şapka takılmalı. İç ortamlarda kaldığımız zamanlarda pencereleri mümkün olduğunca kapalı tutmalıyız. Havalandırma yerine polen filtresi olan klimalardan faydalanmalıyız.