Genel SağlıkMevsim geçişlerinde nasıl beslenilmeli?
11/11![Mevsim geçişlerinde nasıl beslenilmeli]( "Mevsim geçişlerinde nasıl beslenilmeli")
Özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminde bağışıklık sistemini desteklemek oldukça önemlidir. Yorgunluk, hastalığa yol açabilir. Yeni çalışmalar, uyku yoksunluğunun bağışıklık sistemi üzerinde zararlı etkileri olduğunu göstermektedir. Araştırmacılar, uyku ve bağışıklığın doğrudan ilişkili olduğunu belirtmekte ve uykunun, bağışıklık fonksiyonunun hayati bir parçası olarak kabul edilmesi gerektiğine inanmaktadırlar" ifadelerini kullandı.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
