DiyetlerMehmet Öz'den göbek eriten formül
3/6![Yangıyı Azaltın]( "Yangıyı Azaltın")
Yangıyı Azaltın
Göbeğinizde biriken yağlar, yangı ve stres hormonu yükselmesi ile bağlantılıdır. Bu sebeple yangı karşıtı yiyeceklerin, göbek yağlarına karşı olumlu sonuç verdiği düşünülmektedir.
4/6![Yangı karşıtı yiyecek nedir]( "Yangı karşıtı yiyecek nedir")
Yangı karşıtı yiyecek nedir?
Antioksidan ve yangıyı durdurması ile bilinen zengin flavonoid kaynaklarına sahip besinler alın. Flavonoidler, dut ve diğer meyvelere canlı rengini veren doğal enzimlerdir. Örneğin sarı biber ile humus ya da karışık meyve dolu bir kase içerisine bitter çikolata koyarak yiyebilirsiniz.
5/6![Şişkinliği Yenin]( "Şişkinliği Yenin")
Şişkinliği Yenin
Zencefil çayına nane ve limon ekleyin ve şişkinliğinizi azaltın. Zencefil sindiriminize katkıda bulunacak, nane vücudunuzdaki gazı azaltacak ve limon suyu da antioksidan olarak görevini yerine getirecek.
6/6![Mehmet Özden göbek eriten formül]( "Mehmet Özden göbek eriten formül")
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
