Genel SağlıkMavi ışık neden geceleri daha tehlikeli?
5/6![Bilgiler uyku sırasında kalıcı hale geliyor]( "Bilgiler uyku sırasında kalıcı hale geliyor")
Bilgiler uyku sırasında kalıcı hale geliyor
"Çok net bildiğimiz bir gerçek var ki bellek güçlendirme ve hafıza uykuda gerçekleşir. Yani çocuğun bütün gün öğrendiği bilgiler ancak uyku sırasında beyinde kalıcı olarak protein sentezleri haline getirip yerleştirilir. Gece mavi ışığa maruz kalındığı zaman, yetişkinler gibi çocukların da uykuları bozulacaktır.
6/6![Mavi ışık neden geceleri daha tehlikeli]( "Mavi ışık neden geceleri daha tehlikeli")
Güzel uyuyamayan bir çocuk istediği kadar yoğun çalışsın, gündüz aldığı bilgileri beynine kalıcı olarak yerleştiremeyecektir. Uzun vadede mavi ışığa maruz kalarak büyüyen bir çocuk ile mavi ışığa maruz kalmadan büyümüş bir çocuk arasındaki en büyük fark bellekte ortaya çıkar. Mavi ışığa maruz kalmış çocuklarda bellek oldukça zayıf olur."
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
