B3 VİTAMİNİ İÇEREN ÜRÜNLERİ TERCİH EDİN
Ya B3 vitamini açısından zengin yiyecekler tüketirsiniz ya da niasinamid içeren cilt bakım ürünlerini uygularsınız ve bu vitamin cildinizin nemlenmesini artırır. Cildinizin daha pürüzsüz ve tonlu olduğunu fark edeceksiniz. Ayrıca dermatologlar B3'ün cildin bariyerini güçlendirmeye ve nemini daha uzun süre korumaya yardımcı olduğunu söylüyor. Elleriniz çok kuruysa topikal kremleri denemeniz gerekebilir, ancak sonuçları birkaç hafta içinde görmeyi beklemelisiniz.