BEL AĞRISI HAYATI FELÇ ETMESİN
Hayatın bir döneminde bel ağrısına herkes maruz kalabilir. Bel ağrısı günlük hayatı olumsuz etkileyen, hayat kalitesini düşüren rahatsız edici bir durum olsa da pek çoğu basit sebeplerle ortaya çıkar. Ancak ne olursa olsun bütün bel ağrıları ciddiye alınmalı. Çünkü zamanında tedavi edilmeyen bel ağrıları sonradan başınıza daha büyük işler açabilir.
YÜZDE 90’I MEKANİK
Bel ağrılarının yüzde 85 ila 90'ı mekanik bel ağrısıdır. Mekanik bel ağrısı omurgada herhangi bir problem olmadan bel kaslarından kaynaklanan ağrılara denir. Modern teknolojiyle bireylerin fark etmeden yaptığı yanlışlar günümüzde bel ağrısı şikayetlerini arttırıyor.
ESKİ ÇAĞLARDAN BUGÜNE
Son günlerde bel ağrılarına iyi gelen ve eski çağlardan beri aslında yapılan bir lahana yöntemi yeniden gündeme geldi. Lahana yaprakları eski çağlardan beri doğal bir ağrı kesici olarak kullanılıyor. Bel ağrısının dindirilmesine de iyi gelen lahana yaprağını kullanmak da çok kolay. Öncelikle lahanaları bir tencere kaynamış suyun içerisinde birkaç dakika kaynatın.
Yumuşayan yaprakları süzün ve bir tülbente sarıp ağrıyan bölgeye kompres yapın. Bu uygulamayı yarım saat yapmak ağrınızı kesecektir. Ayrıca lahana yapraklarını süt içerisinde kaynatıp macun kıvamına getirerek de ağrıdan kurtulabilirsiniz. Bu karışımı ağrıyan bölgeye sürüp 30 dakika bekletin. Bu uygulamayı haftada üç defa yapmak sağlıklı olacaktır.
BONUS
Emzirme ve sütten kesme döneminde ağrı, yanma hissi ve hassasiyet yaşamayan kadın yoktur. Bu konuda tecrübesi olan pek çok anne ağrıları dindirmek için kullandıkları lahana yaprağından bahsediyor. Beyaz lahananın ağrı kesici özelliği olduğu ve bir mıknatıs gibi ağrıları üzerine çektiği söyleniyor.
