Malzemeler
• 1 çay kaşığı zencefil tozu• 1 çay kaşığı biber• Yarım fincan elma sirkesi• 3 yemek kaşığı bal• 1 limonun suyu
Yapılışı
Elma sirkesi ve limon suyunu kaynatın. Kaynayan karışımı ısıdan alıp soğumaya bırakın. Bal, zencefil tozu ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın. Günde 2 kez yiyin.
Balgam için zencefil
Üst solunum sisteminizdeki balgamdan kurtulmak için zencefil size yardımcı olacaktır.Malzemeler• 1-2 kaşık dilimlenmiş zencefil• 4-5 tane çekilmemiş tane karabiber• 1 çay kaşığı bal• 1 fincan su
Yapılışı
Tencereye suyu koyun üzerine dilimlenmiş zencefil ve karabiberleri ekleyin, iyice karıştırın ve kısık ateşte 7 dakika kadar kaynatın. Kaynayan suyun altını kapatın ve soğumaya bırakın. Daha sonra bal ekleyerek günde 2-3 kez için.
Öksürük ve burun akıntısı için zencefil
Öksürük ve burun akıntısı gerçekten can sıkıcı bir durum. Mikroplarla savaşmak ve bu süreci atlatmak için zencefil, soğan, sarımsak tarifini mutlaka denemelisiniz.Malzemeler• 1-2 kaşık dilimlenmiş zencefil• 2-3 diş sarımsak• 1 küçük soğan• 2 çay kaşığı bal• 2 su bardağı su
Yapılışı
Tencereye 2 su bardağı su koyun. Dilimlenmiş zencefil ve kıyılmış sarımsağı ilave edin. Malzemeleri orta ateşte kaynatın. Kaynayan suyun kapağını kapatın ve 5 dakika kadar daha kaynatın. Ardından suyu ateşten alın ve soğumaya bırakın. Soğuyan karışımın içerisine bal ekleyip günde 2-3 defa için.
Bronşit için zencefil
Bronşit akciğerlerin şişmesi veya intihaplaşması anlamına gelir. Bu şişme, genellikle bronş borularında mukus birikimi ile birlikte olur. Bu tarif ile broşlardaki enfeksiyonla savaşıp intihaplarınızdan kurtulacaksınız.Malzemeler• 1 kaşık rendelenmiş zencefil • 1 çay kaşığı tarçın• 1 çay kaşığı bal• 1 fincan su
Yapılışı
Su, zencefil ve tarçını bir tencereye ekleyip kaynatın. Kaynayan suyun kapağını kapatarak 7 dakika daha kaynatın. Ateşten alıp soğumaya bırakın. Üzerine bal ekleyerek günde 3-4 kere için.
