3- DEPRESYONA İYİ GELİR
Soğan, kan hücresi yapımının ve vücudun doğal bağışıklık tepkisinin önemli bir parçası olan folatı içerir ve bu vitamin, homosistein adı verilen bir amino asidi parçalayarak depresyonu önlemeye yardımcı olur, ruh halinizi iyileştirir .