Yapılan incelemeler sonucunda bu yöntemi deneyenlerin yarısının bir yıl sonunda kansızlık sorununun ortadan kalktığı gözlemlenmiş.
Basit, ucuz ve yıllarca kullanılabilen bir çözüm olan demirden balık ile sadece 1 öğünde günlük demir ihtiyacının %75'i karşılanmış oluyor.