Sağlıklı BeslenmeKanserden korunmak için nasıl beslenmek gerekir?
7/7![Hayvansal gıdalar kanser riskini arttıyor]( "Hayvansal gıdalar kanser riskini arttıyor")
"Hayvansal gıdalar kanser riskini arttıyor"
Fazla hayvansal kaynaklı protein tüketimi kanser riskini artırdığının altını çizen Öztürk, "Az posa tüketimi, fazla kırmızı et tüketimi ve omega 3 ve omega 6 yağlarının dengesizliği kanser riskinin artmasına katkıda bulunabilir.Günümüzde besinler, besinlere konulan bazı katkı maddeleri, besinlerin pişirilme şekilleri dahil birçok faktör, kanseri oluşturan nedenler arasında sayılmaktadır. Ancak unutulmamalıdır ki besinlerin kanserden koruyucu birçok olumlu etkisi de bulunmaktadır, tüm bu etkilerden yararlanabilmek için besinlerin hazırlanma, satın alma, saklama ve pişirme yöntemlerine çok dikkat etmemiz gerekmektedir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
