Genel SağlıkKandaki kiri çamaşır suyu gibi söküp atıyor! Kolesterol düzenleyen damar dostu besinler
5/8![Ceviz]( "Ceviz")
Ceviz
Kalp damar sağlığı için vazgeçilmez besinlerden biri olan cevizin yağı da en az kendi kadar faydalı. Damar esnekliği için önem arz eden ceviz, kolesterol düzenlemeye de yardımcı oluyor.
6/8![Acai üzüm]( "Acai üzüm")
Acai üzüm
Kolesterolü önleyen acai üzümü kan akışını da dengeler. Kalp için faydaları saymakla bitmeyen acai üzümü yüksek miktarda antioksidan içerir ve bu nedenle sağlıklı bir besin olarak kabul edilir.
7/8![Karahindiba]( "Karahindiba")
Karahindiba
Yol kenarlarında ve bahçelerde sıklıkla rastladığımız yabani bir ot olan karahindiba, sindirim sistemini toksinlerden temizleyen besin maddeleri ve antioksidanları barındırır.
8/8![Kandaki kiri çamaşır suyu gibi söküp atıyor Kolesterol düzenleyen damar dostu besinler]( "Kandaki kiri çamaşır suyu gibi söküp atıyor Kolesterol düzenleyen damar dostu besinler")
Ayrıca karaciğer hastalıklarına karşı korur ve kandaki toksinleri temizler. Aynı zamanda kemik ve kas desteklemekle kalmaz kan şekerini de dengeler.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
