Sağlıklı BeslenmeKahve içmek için 5 sağlıklı neden
6/6![İyi bir idrar söktürücüdür]( "İyi bir idrar söktürücüdür")
İyi bir idrar söktürücüdür
Kafein, iyi bir idrar söktürücüdür. Bu nedenle, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri gibi hayati olan ve suda çözünebilir besinlerin kaybına sebep olabilir ve daha güçlü diüretiklerle aynı riskleri taşır. Eğer günde 6 bardak ve üstü kahve tüketiyorsanız, kahvenize süt ekleyerek bu olumsuz etkiyi azaltabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
