GüzellikJennifer Aniston'ın güzellik sırrı: Kolajen smoothie tarifi
7/9![Kakao]( "Kakao")
Kakao
Kakao tozu, ilave şeker olmadan çikolatanın tadını almanın harika bir yoludur. Ayrıca, kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilecek demir, manganez, magnezyum ve çinko gibi mineraller ile kateşin ve epikateşin flavonoidleri içerir.
8/9![Haydi tarife geçelim İşte malzemeler:]( "Haydi tarife geçelim İşte malzemeler:")
Haydi tarife geçelim! İşte malzemeler:
Büyük bir avuç yeşillik (Ispanak ve pazı kullanılabilir)
1 su bardağı dondurulmuş kiraz/vişne veya yaban mersiniyle karışık ahududu
Yarım muz
1 su bardağı vegan süt (Badem, yulaf veya hindistan cevizi sütü olabilir)
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
1 ölçek kolajen
1 yemek kaşığı kakao tozu
Yarım çay kaşığı tarçın
9/9![Jennifer Anistonın güzellik sırrı: Kolajen smoothie tarifi]( "Jennifer Anistonın güzellik sırrı: Kolajen smoothie tarifi")
Tüm malzemeleri blendera atın, karıştırın ve tadını çıkarın!
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
