Güneydoğu Asya'nın en sevilen meyvelerinden biri olan yılan meyvesi, hem görünüşü hem de tadıyla ilgi çekiyor.
Neredeyse her gün tüketiliyor
Japonlar neredeyse her gün yılan meyvesi tüketmeye özen gösteriyor ve onlara göre uzun yaşam sırları bu meyvede saklı.
Uzak Doğu'nun sevilen meyvelerinden biri olan yılan meyvesi beraberinde birçok faydayı da peşinde getiriyor.
Salak pondoh olarak da bilinen yılan meyvesi hafıza meyvesi olarak adlandırılıyor.
Potasyum içeriğinden zengin
Beyin sağlığı ve gelişimi için potasyum ve pektin açısından zengin olan yılan meyvesi çok fazla yendiğinde kabızlığa yol açabiliyor.
Zengin antioksidan içeriği sayesinde kalp hastalıkları ve kanser gibi hastalıklardan korumaya, felç ve menopoz belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
İçeriğindeki lif sayesinde sindirim sistemini rahatlatır, kabızlık, hazımsızlık vb. sindirim sorunlarına iyi gelir.
