Japonların uzun ömür vadeden tohumu! Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor - Sağlık Haberleri - Sayfa 2

Genel SağlıkJaponların uzun ömür vadeden tohumu! Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor

Haberin Tamamını Oku

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Susam yüksek miktarda demir içerir ve bu sayede kansızlık tedavisinde doğal bir destek sağlar.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Lesitin içeriği sayesinde beyin ve sinir hücrelerinin sağlığını destekler. Böylece bilişsel fonksiyonları destekleyebilir ve zihinsel performansı artırabilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Susam yağı, E vitamini ve diğer antioksidanlarla zenginleştirilmiştir. Bu bileşenler, kalp hastalığı riskini azaltabilir ve kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Susamda bulunan anti-inflamatuar özellikler, eklem sağlığını destekleyebilir ve romatizmal ağrıları hafifletebilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Susam yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriğiyle enerji seviyelerini artırabilir, günlük aktivitelerin daha verimli bir şekilde yapılmasına yardımcı olabilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Susam yağı cilt için nemlendirici ve antioksidan özelliklere sahiptir. Cildin yaşlanmasını geciktirebilir, saç ve tırnak sağlığını destekleyebilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemini destekler, kabızlığı önleyebilir ve sindirim süreçlerini iyileştirebilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Susamın içeriğindeki faydalı yağlar, vitaminler ve mineraller genel sağlık ve refahı destekleyebilir, vücut için gerekli olan besinleri sağlayabilir.

Japonların uzun ömür vadeden tohumu Beyni de kalbi de yeniden doğmuş gibi yapıyor — Günlük beslenmenize kolayca entegre edilebilen ve çok yönlü kullanılan bir besin olan susam; salatalarda, yemeklerde, atıştırmalıklarda veya ekmek ve keklerde kullanılabilir.

R.Hakan KırkoğluAstroloji bilincini keşfedelim

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu17 Şubat Haftası burç yorumları: Belirsizlik içinde netlik arayışı

Dt. Pertev KökdemirGülüş tasarımında empress mi, zirkonyum mu?

R.Hakan KırkoğluVenüs 2 Mart’ta gerilemeye başlıyor

Astrolog Seçkin İlbuğa12 Şubat 2025 Aslan Burcunda Dolunay: Cesaret, kararlılık ve kendini keşfetme zamanı

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşMeditasyonun gücü ve faydaları

Oğuz KaraKar gibi örttüm üstümü

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu10 Şubat Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Dt. Pertev KökdemirÇene Kemiği Erimesi: Nedenleri ve korunma yolları

R.Hakan KırkoğluKritik dolunay

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu3 Şubat Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusu ve dil temizliği

Astrolog Seçkin İlbuğa29 Ocak 2025 Kova burcunda yeniay: Hatırladığında yeniden doğacaksın

R.Hakan KırkoğluSaka burcunda yeniay neler getiriyor ?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Ocak Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlatıcı macunlar hakkında bilmeniz gerekenler

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşStresi yönetmek: Her şeyin mükemmel olması gerekmiyor

R.Hakan KırkoğluTrump’ın yeni başkanlık döneminin haritası