Yatak odanızda bir areka palmiyesi bulundurmak istiyorsanız gün ışığını tercih ettiği için güneye veya batıya bakan bir pencerenin kenarına koyun.
5. Yasemin
Beyaz çiçekli bu güzel bitkinin tatlı ve hoş kokusu vardır. Bu kokuda rahatlatıcı, kaygı azaltıcı bir özelliğe sahip olduğundan geceleri uykudayken iyi dinlenmenizi sağlar.
Depresyon yaşayanların da daha huzurlu ve dingin hissetmelerini sağlar. Boğaz ve baş ağrısına iyi gelir. Yasemin, daha çok güneşli ve sıcak havaları sever.
6. Şeytan sarmaşığı
Yatak odanızdaki toksinleri temizleyerek daha ferah bir ortam sunar. Havadaki formaldehit ve bazı kimyasalların giderilmesi için en iyi bitkilerden biridir.
Bitki bakımı konusunda başarısız olanlar için de uygundur ve hatta ara sıra sulamayı unuttuğunuzda bile bu durumu tolere edebilir.
7. Gardenya
Gardenya, çok farklı çeşitte koku skalasına sahiptirler. Kokusu, parfüm ve esans yapımında çok sık kullanılmaktadır. Bununla birlikte yapılan çalışmalara göre uykuyu tetikleyen özelliklere sahip olduğu da kanıtlanmıştır.
Tüm bu özelliklerden faydalanabilmek için toprağını nemli tutmak ve bolca güneş ışığı almasını sağlamak yeterlidir.
8-Aşk merdiveni
Eğreltiotu olarak da bilinen aşk merdiveni, iç mekanlarda deterjan ve temizleyicilerin neden olduğu uçucu organik bileşiklerden kurtulmak için birebirdir.
Yılın her dönemi yeşil kalan bu bitki sıcak ve nemli ortamları sever. Bulunduğu ortamdaki nemi dengeleyerek rahat bir nefes almanızı da sağlar.
9-Biberiye
Bir ev bitkisi olarak biberiyeye sahip olmanın sayısız faydası vardır. Biberiye sadece yemeklere tat kalmaz; kokusu hafızayı güçlendirir, gün boyu nefes almanızı sağlar.
Yatmadan önce bu kokuyu duymak ruhunuzu dinginleştirip rahatlatır. Biberiye güneşli ortamları sever, bu yüzden onu güneye bakan bir pencerenin yanında tutun.
