KEMİK SAĞLIĞINI DESTEKLER
Mantarlar, özellikle D vitamini içeriği ile kemik sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirirler. Ayrıca mantarlar düşük kalori ve yüksek lif içerikleri sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolüne de yardımcı olurlar. Antioksidan içeriği sayesinde de hücrelerin hasar görmesini önler ve vücudun serbest radikallerin olumsuz etkilerinden korunmasına destek olur.