25.10.2024 - 16:39 | Son Güncellenme:
Ciltte yaşlanmaya bağlı oluşan kırışıklıklar bir süre sonra estetik olarak rahatsız edici olabilir. Bu durumda pek çok kişi doğal alternatifler uygulayarak cilt sağlığını korumak istiyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği kayısı kürü de bu alternatiflerden biri.
İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği kayısı kürü cildi doğal yollar sayesinde nemlendiren, besleyen ve canlandıran etkili bir bakımdır. Sağlıklı bir görünüm elde etmek ve ince kırışıklıklardan kurtulmak isteyenler bu kürü evde hazırlayabilir.
- 1 adet orta boy tatlı elma
- 2-3 adet olgun kayısı
- 1 bardak su
İlk olarak elma ve kayısıları iyice yıkayın ve kayısı çekirdeklerini çıkartın. Ardından elma kabuklarını soyup kayısıyı küçük küçük doğradıktan sonra tavaya alın. Üzerine bir bardak su ekleyip kaynamaya bırakabilirsiniz. Oldukça basit bir hazırlama aşaması var.
Kaynama başladıktan sonra kısık ateşte 5 dakika pişirmeniz yeterli olacaktır. Ardından ocaktan alıp soğumaya bırakabilirsiniz. Soğuyan karışımı blenderdan geçirip iyi bir kıvam elde edin. Karışımı ağzı kapalı bir şekilde dolapta saklayabilirsiniz.
Kayısı ve elma, cilt sağlığı için önemli olan birçok vitamini barındırır. Özellikle kayısı, A vitamini ve beta-karoten açısından zengindir ve bu maddeler cildin daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur. A vitamini, cilt hücrelerinin yenilenmesini destekleyerek cildin sağlıklı kalmasını sağlar.
Kayısı, doğal nemlendirici özelliklere sahip bir meyvedir. Ciltteki kuruluğu ve pullanmayı hafifletmek için kayısı kürü tüketebilirsiniz. Kayısının içerdiği antioksidanlar ve A vitamini, ciltteki renk farklılıklarının dengelenmesine yardımcı olur.
Kayısı ve elmanın cilt üzerinde temizleyici ve yatıştırıcı etkileri vardır. Ciltteki fazla yağı dengeleyerek gözeneklerin tıkanmasını önler ve cilt yüzeyini temizler. Fazla yağlı ciltlerde genellikle sivilce sorunlarına rastlayabiliriz. Bu durumdan kurtulmak için kayısı ve elma ikilisinden faydalanabilirsiniz.
Bu kür, cildin toksinlerden arınmasına yardımcı olabilir. Hem kayısı hem de elma, vücutta detoks etkisi yaratacaktır. Ayrıca bu iki meyvenin kombinasyonu, cilt bariyerini güçlendirerek kuruluk ve çatlakların önlenmesine yardımcı olabilir.