Günde 1-2 yemek kaşığı, çocuklarda ise 1-2 tatlı kaşığı ölçüsünde tüketilebilir. Şeker hastaları doktor kontrolünde tüketmelidir. Faydalı ikili, vücudun içinde oluşan birçok probleme karşı daha güçlü olmanızı sağlayacaktır.
